Bactérias dos iogurtes

O consumo de alimentos ricos em bifidobactérias e lactobacilos é uma forma saudável de evitar o mau hálito, o intestino irregular e o câncer! Diversas pesquisas revelam que uma ou duas porções de iogurte por dia favorecem o funcionamento do sistema imunológico, estimulando a produção da substância capaz de retardar o crescimento de tumores e diminuir o risco de infecções respiratórias e câncer de intestino. São diversas marcas e sabores fáceis de encontrar nos supermercados do país todo. São práticos para qualquer lanchinho do dia e assim previnem seu organismo de muitas doenças! Experimente com frutas picadas e cereais integrais! Fica uma delicia e riquíssimo!!!!

DICA 1: YAKULT
RECOMENDAÇÃO: 1 UNIDADE POR DIA

DICA 2: IOGURTE ACTIVIA
RECOMENDAÇÃO: 1 UNIDADE OU 200ML POR DIA