terça-feira, 26 de abril de 2011

Índice de massa corpórea

Que tal saber se você está com o seu peso ideal em relação à sua altura?
O IMC é o indicador simples e rápido do estado nutricional, calculado à partir da fórmula: peso atual (kg)/estatura (m)².
Classificação:
Considerando-se que o IMC não diferencia o peso associado com o músculo ou com a gordura corpórea, torna-se importante investigar a composição corpórea, sobretudo quando os valores do IMC estiverem nos limites ou fora da normalidade ( <ou= 18,5 ou >ou= 24,9 kg/m²). Além disso, é recomendável a interpretação dos pontos de corte de IMC com outros fatores de risco.
Vamos lá!!! Faça você mesmo(a)!!! Pegue uma calculadora ou o celular e saiba se você está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura!

2 comentários:

  1. Luuu, mto legal esse post! bem interativo, mta gente tem curiosidade quanto à isso e pode fazer sozinho! arrasaaa =)
    bejosss, amo!

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  2. Thanks amiga! é sempre bom ver vc por aqui me ajudando!!!! te amo, beijos

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